ذهنیت کمال گرایی و رهایی از این تله ذهنی
کمال گرایی برچسب جذاب و خاصی به نظر می رسد اما اگر بدانید که گاهی کمال گراها هم از این ویژگی طاقت فرسا خسته می…
ذهنیت های انسان و تاثیر آن بر افکار و دیدگاه ها
ذهنیت ما مانند عینک هایی با رنگ های گوناگون است که دنیا را از طریق آن ها می بینیم. هر کدام از این عینک ها…
درمان حمله و اختلال پانیک با خودشفابخشی
شاید اختلال پانیک را شما هم تجربه کرده باشید؛ موجی از اضطراب و ترس شدید که کاملاً ناگهانی ضربان قلب را بالا می برد، نفس…
چطور ذهنیت قربانی را به ذهنیت خالق تبدیل کنیم؟
در دنیای ما دو طرز فکر کلی در میان انسان ها وجود دارد: ذهنیت قربانی و ذهنیت خالق. بیشتر افراد دیدگاه قربانی بودن را ناخودآگاه…
غلبه بر ترس
تابحال شده از خود بپرسید چرا ترس و استرس های من تمامی ندارد؟! گاهی این اضطراب های وا…
چرا طول عمر با استرس و افسردگی منافات دارد؟
ارتباط عمر طولانی با استرس و افسردگی همه انسان ها آرزوی عمر طولانی و زندگی همراه با سلامتی دارند اما این آرزو بدون رهایی از…
آیا بهبود سرطان بدون دارو و شیمی درمانی ممکنه؟
سرطان چرا و چطور سراغ انسان می آید؟
بررسی عوامل پیدایش تومورها
الگوی خودشفابخشی و �…
راه کاهش ترشح کورتیزول یا همان هورمون استرس
ماهیت استرس چیست؟
ترشح کورتیزول چطور موجب بیماری میشود؟
بیماری خودایمنی ناشی از ا�…
آسیب استرس و فشار عصبی بر سیستم ایمنی بدن
استرس و فشار عصبی در بدن انسان همانند سمّ عمل می کند و موجب ضعف سیستم ایمنی بدن شده و در نهایت آن را از…
عوارض شوک درمانی بیماران دوقطبی
شوک درمانی چگونه انجام می شود؟
الکترو شوک چه زمانی استفاده می شود؟
بازگشت مجدد اخت�…