تغییر ذهنیت و اصلاح الگوهای فکری
آیا تا به حال احساس کرده اید که در یک چرخه تکراری گیر کرده اید و نمی توانید به اهداف و آرزوهای بزرگتان برسید؟ باورهای…
کمال گرایی | چرا کمالگراها از زندگی لذت نمی برند؟
کمال گرایی بر خلاف پوسته فریبنده و جذابش، می تواند واقعیت ناخوشایند و طاقت فرسایی داشته باشد. آنچه در ظاهر به چشم می آید، تمایل…
بحران میانسالی| در جستجوی آرامش در نیمه دوم زندگی
می توانیم زندگی را به دو نیمه تقسیم کنیم. در نیمه اول به دنبال کشف، یادگیری و تجربه های جدید هستیم و با ورود به…
قانون کارما | چطور این قانون معنوی تمام ابعاد زندگی ما را فرا میگیرد؟
قانون کارما یا عکس العمل، یک باور معنوی و قانون تخلف ناپذیر است که می گوید: هر کنش، اندیشه، احساس و سخن ما تبدیل به…
موانع شاد زیستن| هفت عامل شادی و نشاط در زندگی
همه ما به خوبی می دانیم که شادی و نشاط چه حسی دارد و گاهی طعم شیرین آن را چشیده ایم. اما این پرسش همواره…
آرامش قلبی| آیا احساس آرامش در این روزگار ممکن است؟
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس آرامش درونی را از دست داده ایم و آن قدر استرس، اضطراب و نگرانی را تجربه کرده…
مهارت خودآگاهی | نگاهی متفاوت به معنویت در زندگی
یکی از مهارت هایی که هر انسان در مسیر زندگی خود و در گذر از چالش های سخت و پیچیده به آن نیاز پیدا می…
تصویرسازی ذهنی | چطور با تمرکز ذهن به خودآگاهی برسیم؟
نگاهی به زندگی موجودات دیگر بیندازید، از هزاران سال پیش تاکنون به یک روش تکراری زندگی می کنند و هیچ تغییری در زندگی شان حاصل…
کنترل فکر | چگونه ذهن خود را مدیریت کنیم؟
تفکر بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره مان است. آن قدر به این عمل عادت کرده ایم که کمتر می اندیشیم به این که چقدر…
تایید طلبی و راه رهایی از این تله ذهنی
برای این که بدانید ذهنیت تایید طلبی چطور شکل می گیرد و انسان چطور به دام این تله ذهنی می افتد، این مقاله را مطالعه…