چطور از نارضایتی شغلی رها شویم؟
عواملی وجود دارد که موجب نارضایتی شغلی می شود مانند استرس کاری، دریافت حقوق کم و تعامل بد با مدیران که هم روح و روان…
عواملی وجود دارد که موجب نارضایتی شغلی می شود مانند استرس کاری، دریافت حقوق کم و تعامل بد با مدیران که هم روح و روان…
ازدواج یکی از گزینه هایی است که خانواده افراد دوقطبی، برای درمان فرزندشان به آن می اندیشند. با توجه به حساسیت، چالش ها و تنش…
کمال گرایی برچسب جذاب و خاصی به نظر می رسد اما اگر بدانید که گاهی کمال گراها هم از این ویژگی طاقت فرسا خسته می…
ذهنیت ما مانند عینک هایی با رنگ های گوناگون است که دنیا را از طریق آن ها می بینیم. هر کدام از این عینک ها…
شاید اختلال پانیک را شما هم تجربه کرده باشید؛ موجی از اضطراب و ترس شدید که کاملاً ناگهانی ضربان قلب را بالا می برد، نفس…
در دنیای ما دو طرز فکر کلی در میان انسان ها وجود دارد: ذهنیت قربانی و ذهنیت خالق. بیشتر افراد دیدگاه قربانی بودن را ناخودآگاه…
همه انسان ها آرزوی عمر طولانی و زندگی همراه با سلامتی دارند اما این آرزو بدون رهایی از استرس و افسردگی، دست نیافتنی است. در…
استرس و فشار عصبی در بدن انسان همانند سمّ عمل می کند و موجب ضعف سیستم ایمنی بدن شده و در نهایت آن را از…