آرامش قلبی| آیا احساس آرامش در این روزگار ممکن است؟
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس آرامش درونی را از دست داده ایم و آن قدر استرس، اضطراب و نگرانی را تجربه کرده…
مهارت خودآگاهی | نگاهی متفاوت به معنویت در زندگی
یکی از مهارت هایی که هر انسان در مسیر زندگی خود و در گذر از چالش های سخت و پیچیده به آن نیاز پیدا می…
تصویرسازی ذهنی | چطور با تمرکز ذهن به خودآگاهی برسیم؟
نگاهی به زندگی موجودات دیگر بیندازید، از هزاران سال پیش تاکنون به یک روش تکراری زندگی می کنند و هیچ تغییری در زندگی شان حاصل…
کنترل فکر | چگونه ذهن ما با افزایش خودآگاهی مدیریت می شود؟
تفکر بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره مان است. آن قدر به این عمل عادت کرده ایم که کمتر می اندیشیم به این که چقدر…
تغییر ذهنیت و سرنوشت با جادوی قدرت ذهن
آیا تابحال احساس کرده اید که در یک چرخه تکراری گیر کرده اید و نمی توانید به اهداف و آرزوهای بزرگتان برسید؟ شما نیاز به…
تایید طلبی و راه رهایی از این تله ذهنی
برای این که بدانید ذهنیت تایید طلبی چطور شکل می گیرد و انسان چطور به دام این تله ذهنی می افتد، این مقاله را مطالعه…
آیا هوش افراد دوقطبی بعد از درمان حفظ می شود؟
سوال رایجی که باید در این مقاله پاسخ دهیم است که آیا این مطلب که هوش دوقطبی ها بالاست، یک امر واقعی است؟ سوال مهم…
چطور از نارضایتی شغلی رها شویم؟
چطور از نارضایتی شغلی رها شویم؟ عواملی وجود دارد که موجب نارضایتی شغلی می شود مانند استرس کاری، دریافت حقوق کم و تعامل بد با…
آیا ازدواج به فرد دوقطبی کمک می کند؟
ازدواج یکی از گزینه هایی است که خانواده افراد دوقطبی، برای درمان فرزندشان به آن می اندیشند. با توجه به حساسیت، چالش ها و تنش…
ذهنیت کمال گرایی و رهایی از این تله ذهنی
کمال گرایی برچسب جذاب و خاصی به نظر می رسد اما اگر بدانید که گاهی کمال گراها هم از این ویژگی طاقت فرسا خسته می…