نقش منفی حسادت و کینه در زندگی انسان
حسادت و کینه توزی دو احساس ناپسند در انسان هستند؛ نقش منفی حسادت آن جاست که شخص آرزو می کند من هم مثل فلانی به آن موفقیت برسم اما او آن موفقیت را از دست بدهد! کینه هم حالتی نفسانی است که بعد از خشم و حسد در انسان پدیدار می شود و کم کم بصورت یک عقده در انسان شکل می گیرد
حسادت داشتن
رَشک یا حسادت احساسی است که هنگام کمبود نسبت به توانایی ها و موفقیت های فرد دیگر روی می‌دهد .
فرد حسود همیشه احساس کمبود نسبت به دیگران دارد و میخواهد چیزی که دیگران دارند را داشته باشد یا دیگری اون رو نداشته باشه
حسادت یک صفت منفی است که در بسیاری از احساسات و رفتار ما در زندگی نقش دارد در واقع حسادت از عزت نفس پایین فرد ناشی می شود.
نقش حسد از دیدگاه روان شناسی
رفتار و عملی که بدلیل ناتوانی فرد در رقابت با دیگران و مشکلات تربیتی در فرد بروز میکند.
نقش و اثر حسادت که در افراد دیده می شود گاهی از برخورد منفی و نادرست خانواده در کودکی و نوجوانی نشات می گیرد.
انسان حسود ، علاوه بر این که آنچه دیگری دارد می خواهد همچنین آرزو او این است که طرف مقابلش اصلاً آن چیز را نداشته باشد. از ناراحتی و نداری فرد مورد نظرش احساس رضایت می کند و با بدگویی و با غیبت از فرد مقابل ، شخص را به نوعی تخریب شخصیت می کند.
حسادت و ترس
نوعی ترس ناشی از حس از دست دادن ایجاد می شود، مثلا حسادت وسواس گونه یک مرد به ترس از دست دادن همسر و یا دوست است.
فردی که حسادت دارد مدام درون خود احساس ناآرامی و خشم میکند شاید سعی کند آن را نشان ندهد ولی نگاه و رفتارش همه چیز را بروز می‌دهد. اثرات حسادت بر زندگی فرد و دیگران می‌تواند جدی و خطرناک شود.
نقش و اثر منفی که حسودی کردن در وجود حسود می کارد این است که از وجود امتیاز شادکامی، موفقیت و پیشرفت دیگران در حیطه‌های مالی، تحصیلی، زناشویی، شغلی و دیگر ابعاد زندگی ناراضی است.
شخص حسود دوست ندارد که دیگری از نعمت یا آسایش برخوردار باشد.در خانواده هایی که بین فرزندانشان فرق و تبعیض قائل می شوند حس حسادت در آنها ریشه می دواند.
چنانکه از امام علی (علیه‌السّلام) نقل شده است:
حسود نسبت به کسی که هیچ گناهی ندارد خشمگین می‌شود و تنها خطای او برخورداری از نعمتی است که حسود از آن محروم می‌باشد.
امیرالمومنین علیه السلام
نقش منفی و نا زیبای حسادت در زندگی
انسان حسود حق خود را ضایع شده می بیند و خود را لایق موفقیت های بیشتری میداند حس رنج و شکست دارد کم کم رفتارش به یک رفتار خشونت آمیز تبدیل می شود و به افسردگی می انجامد.
اینگونه افراد معمولا محبوب دیگران نیستند و روابط شخصی خوبی با دیگران ندارند.فرد حسود فقط در تجسس در زندگی دیگران است و داشتن زندگی خود را در عملکرد دیگران میبیند.و نسبت به فردی که بالاتر از اوست خشم و غضب دارد.
مشکلاتی که حسودی کردن ایجاد می کند در ذیل لیست شده:
- بروز مشکلات در زندگی اجتماعی
- بیمارشدن
- طرد شدن و تنها شدن
- حس حقارت
دلیل بروز و نقش گرفتن حسادت
حسادت هیچ اثر ژنتیکی وبیولوژیکی ندارد و در اثر زمان در نتیجه آموختن و تجربه هایی که انسان بدست آورده در او شکل میگیرد. خانواده و اجتماع نقش زیادی در شکل گیری این حس در انسان دارند.
اگر این افراد در محیطی که خواسته های والدین و دیگران مهم تر از خواسته های خودشان بوده است و فرصت دنبال کردن خواسته ها و علایق خودشان رو نداشتن و خانواده ای که مدام در حال مقایسه خود زندگی و فرزندانشان با دیگران هستند به احتمال زیاد فرزندانی که خودشان را با دیگران مقایسه می کنند تربیت خواهند کرد.
والدین می‌توانند با در نظر گرفتن روش‌های مناسب تربیت فرزند از ایجاد احساس‌های منفی در وجود آنها جلوگیری کنند.
- احساس نا امنی منجر به نقش گرفتن منفی حسادت می‌شود
- حسادت ناشی از احساس ترس است
- احساس بی ارزشی و عدم اعتماد به نفس
روش مقابله با حسودی کردن
- پذیرفتن اینکه من حسودم ! : قبول کنید که شما به این حس منفی دچار شده اید و باید برای رهایی از آن تلاش کنید.
- ایجاد لیست : تهیه لیستی از چیزهایی که این حس منفی را در شما بوجود میاورد.
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس : با شرکت در سمینارها و دیدن پکیج های آموزشی مناسب اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش بدین
- عامل شکست دانستن خود : در بروز شکست ها خود را عامل اصلی بدانید.
- ویژگی های مثبت خود را تقویت کنید:ویژگی های خوب خودتون رو افزایش بدین و سعی در حذف نکات منفی خود کنید.
- کیفیت زندگی کردن خود را بالا ببرید : سطح زندگی خود را برای خود را با ورزش و کارهای اجتماعی مفید یادگیری مهارت جدید بالا ببرید
- تبدیل حسد به رقابت: نقش منفی حسادت را پاک کنید و بجایش سعی در رقابت با افراد کنید
- مراجعه به یک مشاور : برای درمان مشورت با متخصص و کارشناس و دوره جامع خود آ می تواند تاثیر بسزایی در درمان حسادت باشد.
کینه
یکی از رذایل اخلاقی کینه است و حالتی نفسانی که بعد از خشم و حسادت در انسان پدیدار می شود و کم کم بصورت یک عقده در انسان شکل می گیرد.
کینه واژه‌ای فارسی است که در برابر واژگان عربی چون حقد، ضغن ، غل بکار می رود.
در آیات قرآن از ” غل “چندین بار به معنی کینه استفاده شده و آن را صفتی زشت و ناپسند در آدمی دانسته شده است.
یکی از ویژگی‌های مردان و زنانِ مومن، پرهیز از کینه‌توزی است. آنان آرزومندند که دل‌هایشان همچون دل‌های بهشتیان، از کینه و دشمنی مؤمنان تهی شود.
از امام صادق (ع) نقل شده که فرمود:
حِقدُ المُومِن مقامُهُ ثُم یفارقُ اخاهُ فلا یجِد علیهِ شیْئا وحِقْد الکافر دهره
کینه مؤمن همان جا و در زمان درگیری است و هنگامى که جدا شد در دل خود چیزى ندارد؛ اما کینه و دشمنى کافر همیشگى است.
حسادت و خشم در بروز کینه توزی نقش ریشه ای دارد. هر گاه انسانی از کسی عصبانی می‌شود و به هر دلیلی نمی‌تواند آن را بروز دهد، نفرت و بیزاری در درونش ایجاد می‌شود. این خصومت در نفس او جای میگیرد و به شکل کینه بروز میکند.
چرا از دیگران کینه به دل می گیریم؟
از آنجا که کینه از جمله گناهان قلبى است، تاثیر آن در روح و روان کینه‌توز بیشتر است. مثلا انسان وقتى خشم خود را به دل می گیرد لذا این حالت در درون او نفوذ کرده و آنجا پایدار و محفوظ می ماند.
در این حالت شخص همواره با خود درگیر است و هرگز آرام و قرار ندارد پریشان‌حال و پریشان‌خاطر بوده و از تعادل شخصیتی و روانی برخوردار نخواهد بود؛ چرا که جاى کینه در نفس است.
پس چون نفس درگیر و پریشان است آن را در رفتار و کردار خویش به نمایش می‌گذارد.هر که خصومت شخصی را در دل دارد یا آن را در دل پنهان میکند و منتظر فرصت مناسب برای آزار و اذیت ان شخص دارد و اظهار عداوت او را میکند.
درخت دوستی بنشان که کام دل به بار آرد نهال دشمنی بر کن که رنج بی شمار آرد
نظرات ، پرسش و پاسخ