آرامش راه ورود به سرزمین خوشبختی
آرامش و خوشبختی
آرامش ، سلامتی و ثروت سه اصل بسیار مهم در قانون ارتعاش و رسیدن به خوشبختی است و نتیجه مهم آن موفقیت است. همه موجودات عالم با آرامش تمام و با نظمی توصیف ناپذیر به سوی مسیر کمال خود در حال حرکت اند.
خداوند موجودی آفرید به نام انسان و به لحاظ ظرفیت وجودی او را برترین موجود عالم برشمرد.
آرامش درون
انسانی که دارای بالاترین سطح از رفاه مادی بوده ولی از درون مضطرب است و آرامش درونی و روحی و روانی نداشته باشد را انسان موفق نمی توان دانست.
آرامش درونی شاید اصلی ترین فاکتوری است که بر اساس آن بتوان گفت یک فرد خوشبخت است. کسی که آرامش درونی دارد با تسلط خوبی که روی افکار خود دارد هرگز دچار تصمیم گیری های شتاب زده نمی‌شوند. این افراد به علت داشتن این ویژگی چند گام از دیگران در مسیر موفقیت جلو هستند.
آرامش اولین عنصر خوشبختی است برای سالم ماندن و افزایش عمر ، مهربان باشید و خوب رفتار کنید.
انسان فطرتی پاک دارد که با خوبی و زیبایی هماهنگ است. هنگامی که رفتار بدی انجام می دهد یا سخن نادرستی می گوید دچار تنش می گردد.
نیکی کردن اثر خوشبختی و آرامش
زیرا رفتارش با فطرت پاکش ناسازگار و ناهماهنگ است و این روان انسان را عذاب می دهد و فشار عصبی ایجاد می کند. بر عکس نیکی کردن چون با فطرت انسان سازگار است باعث آرامش قلبی می گردد.
پیامبر صلی الله علیه وآله فرمودند:
الْبِرُّ زیادة فِی الْعُمُرِ
سخن پیامبر در زیادت عمر
اگر کسی کار نیک انجام دهد باعث طولانی شدن عمر او می شود.
آرامش و نظم حاکم بر عالم هستی به این دلیل است که همه موجودات عالم فقط از یک خدا فرمان می برند.
خداوند در قرآن آیه ” یسبح لله ما فی السموات و ما فی الارض ” را متعدد اشاره فرمودند.
در قرآن می فرماید:
لو کان فیهما آلهه الا الله لفسدتا
پس عامل اصلی این نظم و آرامش توحید است.
اگر خدایانی جز خدای یگانه در آسمان و زمین بود هر دو به فساد و تباهی کشیده می شدند.
3 بُعد خوشبختی
یکی از ابعاد خوشبختی سلامتی است و مقدمه سلامتی آرامش درونی انسان است.
آرامش پیش شرط اساسی سلامتی است. فشارهای عصبی علت اصلی بیش از 90 درصد بیماری های کنونی در جامعه است.
باید فکر و قلب شما فقط در اختیار خداوند یکتا و خوبی ها قرار گیرد .
راهکارهای کاربردی و توضیح بیشتر آن در دوره و کارگاه های تخصصی ارائه می گردد.
اگر توحید عملی در زندگی ات جاری گردد.خداوند دوستت دارد ” ان الله یحب المتقین ” و اگر دوستت بدارد بهترین ها ( آرامش ، سلامتی و ثروت ) را به تو هدیه خواهد داد.
آرامش مهمترین راه به خوشبختی
اگر مسیر سعادت را از آرامش توحیدی آغاز کنید سلامتی و ثروت با سرعتی باور نکردنی به دست خواهد آمد و سعادت را به معنای کامل تجربه خواهید کرد.
سه مولفه اصلی خوشبختی: آرامش ، سلامتی و ثروت
این سه مولفه، هنگامی خوشبختی به ارمغان می آورد که همه در کنار هم باشد. سلامتی و ثروت زمانی مولفه خوشبختی محسوب می شوند که آرامش در زندگی حاکم باشد.
آرامش توحیدی قطعا سلامتی و ثروت را به ارمغان می آورد. سلامتی و ثروتی که زائیده آرامش باشند ارزشمند و باعث خوشبختی و موفقیت هستند.
اعجاز نوشتن و سپاس گزاری:
هر روز حداقل سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکر کنید.
سه اتفاق، حتی کوچک سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
مغز را عادت می دهیم که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند. چنین عادتی (حتی بیشتر از موفقیت های بزرگ) باعث خوشحالی شما می شود.
یكی از راهكارهای مفيدی كه برای مبارزه با مشغله های ذهنی پيشنهاد مي شود استفاده از جملات تاكيدي مثبت است.
اين جملات مثبت وقتی با احساس ما عجين مي شود.
همه اتم های وجود ما را مرتعش مي كند و سطح ارتعاش ما را بالا می برد. اين جملات آنقدر بايد در طول روز تكرار شود تا به كالبدهاي دروني ما (اراده، احساس، فكر و ذهن ) نفوذ كند. يكي از اين جملات تاكيدی مثبت كه رنگ و بوی معنوی دارد عبارت است از :
من احساس خوشبختی و موفقیت مي كنم چون ؛ خدا را در درونم دارم.
تاثیر ذکر گفتن در آرامش
اگر آرامش نیست یعنی به مقام ذکر دست نیافته ایم.آرامش و تمرکز، نقطه آغاز هر گونه موفقیت است.
ذکر فقط تسبیح انداختن و با زبان گفتن نیست در اصل همان توحید عملی است.
باید مدل دینداری و یگانه پرستی فقط ظاهری را اصلاح کنیم و از درون متحول شویم تا قلب ها آرام گیرد و این کار نیاز به تمرین عملی و کاربردی دارد.
یکتا پرستی تضمین کننده ی آرامش و تمرکز است. اجازه دهید فقط خدا و خوبی ها بر وجود شما فرمانروایی کند و چون منشا همه خوبی ها خدا است همه خوبی ها با هم سازگارند و روح شما را دچار تشتُّت نمی کنند.
خداوند به انسان قدرت تشخیص خوبی و بدی داده است .خوبی ها با فطرت انسانی هماهنگ اند.فقط خوب باشید و خوبی کنید آرامش، تمرکز و موفقیت قطعی است.شما شایسته آنید که جلوه خوبی ها باشید پس این حق را از خود دریغ نکنید.
خداوند می فرماید: ما اصابک من حسنه فمن الله و ما اصابک من سیئه فمن نفسک
هر چه از خوبی به تو می رسد از جانب خداست و هر چه از بدی به تو می رسد از جانب خودت است.
بین آرامش و اضطراب همه می فهمند که آرامش خوب است و اضطراب و افسردگی بد است.
اضطراب و افسردگی و اندوه دستاورد منفی خود ما است و خداوند برای هیچ کس اندوه و پریشانی دائم نخواسته است.
قرآن می فرماید: الا بذکر الله تطمئن القلوب … آگاه باشید که با ذکر و یاد خدا دلها آرامش می یابد.
شرک پنهان
شرک بر دو قسم جلی و خفی و از گناهان کبیره و به معنای شریک قائل شدن برای خدا است. و در برابر توحید قرار می‌گیرد و عالمان مسلمان آن‌را همچون توحید به شرک در ذات، صفات و افعال و نیز شرک در عبادت تقسیم کرده‌اند.
شرک پنهان خطرناکترین شرک است که خیلی از معتقدان به خداوند به آن دچار می شوند.
پیامبر اکرم ص آن را ترسناک ترین آفت انسان می داند و آن را پنهان تر از حرکت مورچه بر سنگ سیاه در تاریکی شب توصیف می کند.
انسان تنها موجودی است که در زندگی خود خدایانی می سازد و روح خود را از هم گسیخته و او را به سوی تباهی و درهم ریختگی و افسردگی می کشانند.شرک زدایی نقطه کانونی و مرکزی و مهمترین موضوعی است که محور رسیدن به خوشبختی در سه بعد آرامش، سلامتی و ثروت است.یکتا پرستی یعنی همسویی با همه کائنات و کسب آرامش مطلق.
در این نوع از شرک زدایی صرفا و صرفا بر خود متمرکز می شوید از قضاوت و پرداختن به دیگران قطعا پرهیز می کنید.
امام علی فرمودند: خوش به حال کسی که عیوب خودش او را از پرداختن به عیوب دیگران باز دارد.
خداوند در میان همه موجودات عالم موجودی آفرید به نام انسان و به لحاظ ظرفیت وجودی او را برترین موجود عالم برشمرد.
نظرات ، پرسش و پاسخ