راز سلامتی

صفحه اصلي   راز سلامتی

راز سلامتی

رایگان

روزه بگیرید تا سالم بمانید.

دانلود رایگان

 

خلاصه محتوای فایل:

به نام خداوند یکتا

_ آنچه خداوند یکتا به آن دستور داده است دارای حکمتی برای انسان است.

_ در اسلام و حتی ادیان گذشته دستور روزه گرفتن وجود دارد و پیامبر اکرم (ص) می فرماید: صوموا تصحوا. روزه بگیرید تا سالم بمانید.

_ بر اساس تحقیقات پزشکی، روزه حتی در غیر ماه مبارک رمضان به صورت 2 روز در هفته به سلامتی و بهبود عملکرد مغز، قلب، کبد و ... کمک می کند و بدن را سالم نگه می دارد و در سنت پیامبر اکرم نیز آمده است که ایشان روزهای دوشنبه و پنجشنبه هر هفته را روزه می گرفتند.

_ نباید با پرخوری در افطار و سحر آثار مثبت روزه را از بین برد، سحری خوردن زیاد تاثیر چندانی بر گرسنه نشدن در بین روز ندارد پس متعادل بخوریم تا بدن فرصت بهبود عملکرد خود را داشته باشد.

_ برای مشاهده گزارش بی بی سی از تحقیقات دانشمندان موسسه علوم اعصاب آمریکا نسبت به تاثیر شگفت انگیز روزه بر سلامتی بدن، نیمه دوم فایل را ببینید.

شاد و تندرست باشید.

دیدگاهتان را بنویسید